In primul rand, proteinele alaturi de carbohidrati si grasimi sunt constituenti esentiali atat in alimentatia unui culturist, cat si in cea a unui om obisnuit. Insa, cea mai mare importanta o au proteinele, contribuind la constructia celulei, a tesuturilor si a organelor in sine, la asigurarea transportului vitaminelor in sange si celule.
In cazul culturistilor proteinele au un rol extrem de important in cresterea si refacerea tesutului muscular. Daca doriti sa le procurati, magazinul nostru online va sta la dispozitie cu o gama foarte variata de produse, formate din compusi naturali, testate si de foarte buna calitate, necesare dezvoltarii organismului.
Datorita faptului ca un culturist depune mai mult efort decat un om normal, are nevoie de o cantitate mai mare de hrana decat ii permite organismul, de aceea au fost create suplimentele nutritive care aduc intr-o forma mai concentrata, o cantitate mult mai mare de nutrienti.
Printre cele mai folosite suplimente nutritive bazate pe proteine, disponibile pe site-ul nostru, se numara proteinele provenite din carne de vita, proteine din zer, cazeina, lapte, proteine din soia sau oua, datorita faptului ca ajuta la cresterea si dezvoltarea masei musculare. Ele au un rol plastic, fiind constituite din aminoacizi, de aceea sunt recomandate dupa un antrenament intens, aducand un aport deosebit in refacerea si cresterea tesutului muscular.
O deosebita importanta o au proteinele provenite din zer si lapte avand o absorbtie foarte buna si o valoare inalta biologica, contribuind la cresterea anabolismului si stimularea sistemului imunitar. Acestea sunt ideale dimineata si dupa antrenament, insa este necesar sa fie consumate mai frecvent decat celelalte tipuri de proteine, fiind absorbite mult mai rapid decat celelalte, de catre organism.
Doza zilnica de proteine, recomandata unui om care practica culturismul este de 2-3 g/kg, in functie de efortul depus in timpul antrenamentelor si de obiectivele propuse. Nu este indicat sa se exagereze consumul de proteine, deoarece acestea fie sunt eliminate prin urina, fie sunt transformate in grasime.
Garantand rezultatele dorite, in urma unui consum regulat si fara excese, site-ul nostru va pune la dispozitie aceste suplimente nutritive de inalta calitate, atat de benefice organismului !